2018年4月15日日曜日

禁煙 43日目 hato_pato 400 750

禁煙 43日目

禁煙開始から43日です。
マンションに住んでいるのですが、
ベランダで洗濯物を干しているとたまに臭ってくるタバコ。。

禁煙するまでは、全く気にならなかったのですが
禁煙してから物凄く敏感になっています。

受動喫煙の問題もそうなのですが、洗濯物へのニオイ移りとか無いのかも
気になるところです。

あと今日は、週に1回の運動日でした。
筋トレ(背筋メイン)&ランニングマシーン(6km インターバルトレ)で
運動して来ました。
こちらは、あまり痩せず効果が見えて来てません。。。
効果が出て来たらご報告します。

【禁煙革命】今後ともどうぞ、よろしくお願いします。