禁煙継続中！！８ヶ月と２週間（259日）が経過しました

禁煙継続中で、ブログの更新が途絶えていたのですが、久しぶりに更新します😅


禁煙を始めて、８ヶ月が経過してるんですね。

既にタバコを吸いたいという気持ちもなく、
ブログを更新しないといけないという使命感も薄くなっていました。。。

体の変化は、あまり感じないのですが、
今後の病気になるリスクは下がっているだろうという期待を持っています。


１０月には、タバコも値上がりして
とうとう１箱５００円の大台に乗ったそうな。
※銘柄によっては、４５０円程度の物もあるみたいです。


禁煙したメリットは、やはり金銭的な面で大きい気がします。
今までのタバコを吸っていたペースは１日１箱でしたので、
４８０円×２５９日＝１２４，３２０円
を使わなくなったということです。。

タバコに使わなくなった、このお金は、
書籍の購入や飲食代で使っているのですがタバコに使っていたのと比べると
かなり有意義に使えていると感じます。


禁煙をしようか迷っている方は、
上記のようにタバコ吸うペース×金額を計算してみると禁煙のきっかけになるかもしれません。


あと最近立ち読みした「月曜断食」の中で、
断食するとタバコの匂いとか味が際立って、不味く感じるので禁煙の導入に向いている
と書いてありました。

試してみると良いかもしれません。


【禁煙革命】今後ともどうぞ、よろしくお願いします。