禁煙外来に頼らず、禁煙実施中です。
禁煙開始から７９日（約１１週間）経過してますね。
１週間 更新をサボってしまいました。。。
あれからランニングを継続して１日おきに実践しています。
とうとう体重に影響が出てきました、２キロ減です！！
見た目には、あまり変わらずですが、効果はありそうなので継続して見ます。
更に効果については報告いたします。
明日も早朝ランニングなので、おやすみなさい
久しぶりに金額換算
１箱＝４８０円として
１日に１箱とすると
４８０円×７９日＝３７,９２０円
おぉ、もうすぐ４万円になりますね。
ここまで、短期間に感じますが、この期間で４万円使うんだ。。。
と考えるとやっぱり禁煙して良かったなと。
受動喫煙しない！させない！
【禁煙革命】今後ともどうぞ、よろしくお願いします。
