禁煙してから24日経ちましたが、今では離脱症状が特に無いですね!
離脱症状が強かったのは、禁煙開始してから3日から5日ですかね…
あの時は、良く切り抜けられたなぁとつくづく思う。
周りの喫煙者は、変わらず吸ってるので
昼ご飯食べてからとか、
今まで通り喫煙可能な場所でランチしてるので、中々誘惑が多かった…
(今にして思えば、ランチの場所変えるとかすれば、もう少し気持ち楽だったかも)
やっぱり、禁煙開始から1週間とか我慢出来れば勝ちな気がします。
個人差は、あると思うので一概に言えないですけどねぇ
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