2018年3月27日火曜日

禁煙 24日目 hato_pato 400 750

禁煙 24日目

禁煙してから24日経ちましたが、今では離脱症状が特に無いですね!

離脱症状が強かったのは、禁煙開始してから3日から5日ですかね…

あの時は、良く切り抜けられたなぁとつくづく思う。

周りの喫煙者は、変わらず吸ってるので
昼ご飯食べてからとか、
今まで通り喫煙可能な場所でランチしてるので、中々誘惑が多かった…
(今にして思えば、ランチの場所変えるとかすれば、もう少し気持ち楽だったかも)

やっぱり、禁煙開始から1週間とか我慢出来れば勝ちな気がします。

個人差は、あると思うので一概に言えないですけどねぇ

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